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[C383] 僕は

今年6月の健康診断時の体重に危機感を感じ、少しずつ体重を落とし、6か月で6.5Kg減です。

あと2Kg位減が最終目標です!!
  • 2011-12-30
  • かず
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  • 編集

[C384] かずさん・・・

いったい、今何キロなんですか?

よーし、俺も、最近、目標クリアして

中だるみ・・・ 次の目標を設定して

減量がんばる!!!
  • 2011-12-30
  • ミネタ
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  • 編集

[C389] みねちんさま~

今の体重は約62Kgで、目標は60Kgです!
  • 2011-12-31
  • かず
  • URL
  • 編集

[C393] 痩せ痩せ~

カズさん 痩せすぎでは?

痩せすぎは 体力筋力減になりますよ~
  • 2012-01-01
  • ミネタ
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久々の体重測定

震災以降、9Kg上昇しまだまだ成長期であるオイラ。

毎日計るべき体重ですが、真実を見たくない。勇気を振り絞って今回久々に測ってみました。


前回:2011/11/28 体重:77.0Kg、体脂肪:不明%

今回:2011/12/25 体重:73.4Kg、体脂肪:21.2%(夕食前)


打ち上げに参加し、数々の忘年会をクリヤーし(会社系3つスカシた)、クリスマスイブの食い倒れメニューを制覇した割りに優秀な結果です。
しかし、今後も忘年会、新年会と目白押し!
ぱぺっとだけでも、追加忘年会に鍋祭りや打ち上げが待っています。

油断は出来ないが・・・、御褒美だ!

というわけで、久々にドカ食いしてしまいました。

・寿司12カン
・牡蠣フライ2個
・きつねうどん1杯
・スナック菓子1袋
・団子2串
・チューハイ1缶
・ビール1缶

うーむ、明日体重計に乗るのはやめておこう。

来春、目標達成できるか不安ですが、やり遂げるぜい!!
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4件のコメント

[C383] 僕は

今年6月の健康診断時の体重に危機感を感じ、少しずつ体重を落とし、6か月で6.5Kg減です。

あと2Kg位減が最終目標です!!
  • 2011-12-30
  • かず
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[C384] かずさん・・・

いったい、今何キロなんですか?

よーし、俺も、最近、目標クリアして

中だるみ・・・ 次の目標を設定して

減量がんばる!!!
  • 2011-12-30
  • ミネタ
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[C389] みねちんさま~

今の体重は約62Kgで、目標は60Kgです!
  • 2011-12-31
  • かず
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[C393] 痩せ痩せ~

カズさん 痩せすぎでは?

痩せすぎは 体力筋力減になりますよ~
  • 2012-01-01
  • ミネタ
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